Kimi yorğun günün ardından rahatlamaq üçün, kimi isə bədən formasını qorumaq məqsədilə idman və fitness zallarına üz tutur.

Apasport.az xəbər verir ki, həmin insanlar məşq zamanı mütəxəssislərin “sadəcə su için” tövsiyələrinə qulaq asmır və bəzi protein əlavələrindən istifadə edirlər.

Bu isə onların sağlam həyata qayıtmasına kömək etmir, əksinə bəzi hallarda ciddi sağlamlıq problemlərinə, hətta ölüm riskinə səbəb ola bilir.

Bəs proteinləri necə qəbul etməliyik və bu kimlərə icazə verilmir?

APA TV-nin bununla bağlı sujetini sizə təqdim edirik:

• Sahib Ələkbərov: “Turnirə maraq olduqca böyükdür"
• “Bakı-Xankəndi” veloyarışı: Dördüncü mərhələ yekunlaşıb - FOTO
• “Bakı-Xankəndi” veloyarışı: Dördüncü mərhələyə start verilib
• Sahib Ələkbərov: “Bakı-Xankəndi” yarışında hər şey yüksək səviyyədə təşkil olunub”
• “Bakı-Xankəndi” veloyarışı: Üçüncü mərhələ başa çatdı